Beschreibung
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen.
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert.
Das Buch bietet weiterhin die Fastenwoche auf einen Blick und das Fastenprotokoll - sowohl im Buch als auch im beiliegenden Folder.
Über den Autor
Dr. med. Hellmut Lützner ist Facharzt für Innere Medizin und Physiotherapie und ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik Überlingen.
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert.
Das Buch bietet weiterhin die Fastenwoche auf einen Blick und das Fastenprotokoll - sowohl im Buch als auch im beiliegenden Folder.
Über den Autor
Dr. med. Hellmut Lützner ist Facharzt für Innere Medizin und Physiotherapie und ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik Überlingen.
Produkt Infos
- Format Broschiert
- Label Graefe und Unzer Verlag
- Autor Hellmut Lützner
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 128
- Erschienen am 1. Januar 2010
- ISBN 3833807008
- EAN 9783833807008
