Gesund und aktiv mit chronischer Krankheit leben

Ob Sie selbst erkrankt sind oder eine Person in Ihrem Umfeld kennen, die dauerhafte Gesundheitsprobleme hat – dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen, um gesundheitsbewusst und aktiv mit chronischer Krankheit zu leben:

• Gesunde Ernährung
• praktische Tipps für körperliche Aktivitäten im Alltag
• Gesundheitsinformationen suchen, finden und bewerten
• Umgang mit Symptomen wie Schmerzen oder Erschöpfung
• gemeinsam mit Fachpersonal im Gesundheitswesen Lösungen entwickeln
• Gespräche in der Familie verbessern
• bewusst mit Medikamenten umgehen
• erfüllte Sexualität trotz chronischer Krankheit …
• … und viele andere Themen