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Fitness for Me: Bauch Beine Po - Power Workouts [DVD]

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Beschreibung

Jetzt geht es den Problemzonen so richtig an den Kragen! Mit Verena Brauwers Bauch, Beine, Po Power Workout ist endgültig Schluss mit überflüssigen Pfunden und Pölsterchen. Die erfahrene Diplom-Sportlehrerin zeigt Ihnen die richtigen Übungen und die Traumfigur ist keine Utopie mehr. Und das Tolle: Trainieren Sie Bauch, Beine und Po ganz entspannt von zu Hause aus. Legen Sie diese DVD ein, und beginnen Ihr Fitness Workout mit einem lockeren Aufwärmtraining. Anschliessend folgen die einzelnen Trainingseinheiten für Bauch, Beine und Po. Mit einem entspannenden Cool Down wird die Kursstunde beendet. Die erfahrene Verena Brauwers, die schon einige Fitness-und Trainingsanleitungen wie Aerobic Workout, Pilates Training, Hip Hop Fitness Workout oder Stretch & Relax Das Wellness Workout als DVD veröffentlicht hat, kennt sich mit allen Problemzonen des menschlichen Körpers bestens aus. Eine echte Fachfrau auf diesem Gebiet, hat sie sich doch zeitlebens mit der Materie Körperertüchtigung auseinandergesetzt. Neben ihrem Diplom in Sportwissenschaft verfügt die gebürtige Solingerin über diverse Aus-und Fortbildungen im Fitness-und Wellnessbereich, arbeitet seit fast zehn Jahren als GroupFitness Trainerin und hat nebenher auch etliche Fachartikel zum Thema Gesundheit und Sport verfasst. So ist es mit all ihren Qualifikationen und ihrer Erfahrung auch nicht verwunderlich, wenn sie folgenden Leitsatz als Essenz ihrer Arbeit ausgibt: Ein GroupFitnesstrainer muss gleichzeitig Sportlehrer, Gesundheitsratgeber, Animateur und Dienstleister sein. Und das merkt man ihrer DVD Bauch, Beine, Po Power Workout auch an. Brauwers verfolgt nicht nur pure Trainingsziele, sondern auch Lernziele. Wer nach ihrer DVD trainiert, verbessert nicht nur den Fitnesszustand und verbrennt Kalorien, sondern entwickelt auch ein neues Körperverständnis. Aber das allein reicht noch nicht aus, um die Leute dauerhaft zu begeistern. So sorgt sie gleichzeitig in ihrer sympathischen Art als Animateurin für Spass und Motivation, ohne dabei vom eigentlichen Ziel abzuweichen: Den typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po den Kampf anzusagen!

Produkt Infos

  • Titel Fitness for Me: Bauch Beine Po - Power Workouts [DVD]
  • Regie Verena Brauwers
  • Produktionsjahr 2013
  • Label KSM GmbH
  • Format DVD
  • Laufzeit (min) 200
  • Sprache Deutsch
  • Schauspieler Verena Brauwers
  • Bildverhältnis 4:3
  • Erschienen am 19. August 2013
  • EAN 4260318083201
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