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Evolution Aerobic [DVD]

3.7 Sterne | 33 Bewertungen

Filmbeschreibung

Evolution Aerobic ist das ideale Workout-Programm, um mit viel Bewegung den Körper in Form zu bringen. Schritt für Schritt zeigt Johanna Fellner, eine erfolgreiche Ausbilderin und internationale Presentierin im Fitnessbereich und Moderatorin in der Sendung Tele Gym im BR Kombinationen aus Aerobic-Übungen und Dance-Elementen zum Mitmachen für zu Hause. Durch unterschiedliche Übungsblöcke und Musikvariationen können Sie Ihr individuelles Bewegungskonzept immer wieder neu zusammenstellen. Ausführliche Erläuterungen und Schwierigkeitsstufen in den Bewegungsfolgen machen Evolution Aerobic zur perfekten Workout-DVD für Anfänger und Fortgeschrittene. Fünf frei wählbare Übungsblöcke bieten ein individuelles Bewegungskonzept:

- Warm up
- Block 1: Energy
- Block 2: Fire
- Block 3: Power
- Block 4: Action
- Block 5: Advanced
- Cool Down / Stretching

Informationen zum Produkt

  • Titel Evolution Aerobic [DVD]
  • Regie Johanna Fellner
  • Produktionsjahr 2008
  • Label Polyband/WVG
  • Format DVD
  • Laufzeit (min) 70
  • Sprache Deutsch
  • Schauspieler Johanna Fellner
  • Bildverhältnis 16:9 - 1.77:1
  • Erschienen am 28. März 2008
  • EAN 4006448755300
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