Bauchtanz für Eisteiger [Blu-ray 3D]

Diese 3D Blu-ray ist nicht nur ein fantastischer Einstieg in die Kunst des Bauchtanzes, sondern lässt ihr Workout zu einem aufregenden 3D Erlebnis werden. Laura Scimone verbindet die Grundlagen der Bauchtanzes mit spektakuläre Showtänzen, der Geschichte des Bauchtanzes und all dem Glamour den die Welt des Bauchtanzes zu bieten hat. Folge 1: Einführung in den Bauchtanz mit Tara und Shahara, Laura Scimones Schülern. Los geht es mit dem Aufwärmen, wobei wir die grundlegenden Hüftbewegungen lernen. In dem darauf folgenden Tanz-Programm konzentrieren wir uns auf die Haltung und lernen diverse Elemente in den Tanz zu integrieren. (Laufzeit: ca. 27 min) Folge 2: In dieser Folge zeigen Laura Scimone, Shahara und Tara die typischen Bauchtanz- Bewegungen für den Oberkörper, um ein effektives ganz Körper Workout zu gewährleisten. Bewegungen aus der ersten Folge werden als Grundlage vorausgesetzt und um einige Elemente erweitert. Zusätzlich enthält diese Folge einen Abschnitt zum Thema "traditionelles Bauchtanz-Make-Up. (Laufzeit: ca. 27 min) Der international bekannte Film und TV Komponist Rob Lord, komponierte die Musik.