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Filmbeschreibung
Die Übungen, die auf dieser DVD beschrieben werden, bieten einen einfachen Einstieg in eine dynamische, aktive Form der Pilates-Methode. Das Training strafft Beine, Bauch und Po und kräftigt Arme und Schultern. Doch nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele profitieren von den Übungen. Das Körperbewusstsein verbessert sich und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Und nicht zuletzt helfen die Pilates-Techniken Ihnen auch zu mehr innerer Balance.
Informationen zum Produkt
- Titel Bams Wellness Vol. 1 - Pilates Basic [DVD]
- Produktionsjahr 2005
- Originaltitel The Method - Target Specifics
- Format DVD
- Laufzeit (min) 70
- Sprache Deutsch
- Schauspieler Dieter Grabbe
- Bildverhältnis 1.33:1
- Erschienen am 3. März 2005
- EAN 4020974157056
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