Beschreibung zum Buch
Durchgehend 4-farbig illustriert, in neuem Format und modernem Layout präsentiert sich der Klassiker des Sivanada Yoga Zentrums. Klassisch indisch, von den Grundstellungen über Entspannungs- und Atemübungen zu Asanas und Meditation ist er unverzichtbar für alle, die in der Tradition des Swami Sivanada Yoga praktizieren möchten. Kein Wunder, dass das Buch auch von den führenden Ausbildungszentren in München, Berlin, Wien und Tirol als Lehrmaterial benutzt wird. Die einzige umfassende Darstellung der Sivananda-Yoga-Tradition enthält außerdem ein Extrakapitel zu den verschiedenen Altersstufen und zur Gesundheit.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Autor Swami Vishnu-devanada
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 192
- Erschienen am 18. September 2000
- ISBN 3774249652
- EAN 9783774249653