Vögel fliegen ohne Koffer - Meditieren frei von Ballast und Anstrengung

Den Weg nach innen gehen, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag finden

Bezaubernde Geschichten, die das Herz erwärmen und den Geist beflügeln, dazu praktische Anleitungen zur Meditation: Mit leichter Feder inspiriert der begnadete Erzähler Ajahn Brahm, den Ballast aller Sorgen und Nöte loszulassen, um Frieden, Gelassenheit und Stärke in sich selbst zu finden. Ein ganz besonderes Meditationsbuch für Einsteiger - nie wurde buddhistische Weisheit charmanter präsentiert!

Über den Autor
Ajahn Brahm, geboren 1951 in London, studierte theoretische Physik an der Universität von Cambridge und ist seit 34 Jahren buddhistischer Mönch. Neun Jahre lang lebte, studierte und meditierte er in einem thailändischen Waldkloster unter dem Ehrwürdigen Meister Ajahn Chah. Heute ist Ajahn Brahm Abt des Bodhinyana-Klosters in Westaustralien und eine der herausragenden Persönlichkeiten der erstarkenden buddhistischen Bewegung auf dem Fünften Kontinent.