Beschreibung zum Buch
Ein neues Ernährungskonzept Die Neue Trennkost steht für striktes Trennen von tierischem Eiweiss und Kohlenhydraten. Sie ist der ideale Einstieg in eine ausgewogene und vollwertige Ernährung: weniger tierisches Eiweiss, weniger industrielle Fertignahrung, mehr Frischkost, mehr komplexe Kohlenhydrate, mehr pflanzliches Eiweiss.
Das effektive Wochenprogramm Je nach körperlicher Konstitution können Sie mit dem Intensivprogramm für eine Woche - es kann selbstverständlich beliebig wiederholt werden – 2 bis 3 Kilogramm abnehmen.
Abnehmen ohne zu hungern Für Frühstück, Mittag- und Abendessen stehen jeweils mehrere leckere Gerichte zur Wahl, eines davon auch zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz. Dabei kommen weder die Gaumenfreuden zu kurz, noch müssen Sie hungrig vom Tisch aufstehen – und das Wichtigste: Sie fühlen sich topfit.
Das effektive Wochenprogramm Je nach körperlicher Konstitution können Sie mit dem Intensivprogramm für eine Woche - es kann selbstverständlich beliebig wiederholt werden – 2 bis 3 Kilogramm abnehmen.
Abnehmen ohne zu hungern Für Frühstück, Mittag- und Abendessen stehen jeweils mehrere leckere Gerichte zur Wahl, eines davon auch zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz. Dabei kommen weder die Gaumenfreuden zu kurz, noch müssen Sie hungrig vom Tisch aufstehen – und das Wichtigste: Sie fühlen sich topfit.
Informationen zum Produkt
- Format Gebundene Ausgabe
- Label Midena
- Autor Mirjam Hirano-Curtet
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 122
- Erschienen am 1. Januar 2003
- ISBN 3310006956
- EAN 9783310006955
