So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl: Damit das Leben einfach wird

Dieses Buch erscheint am 25. Mai 2020 im Kailash Verlag unter demselben Titel. Ergänzte Neuauflage von Leben kann auch einfach sein (978-3-8319-0443-3)! Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele. Er bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Ein niedriges Selbstwertgefühl ist kein Schicksal, das man hinnehmen muss. Sein Selbstwertgefühl kann man stärken, indem man sich selbst akzeptiert; indem man klar kommuniziert; indem man zielgerichtet handelt; indem man seine Gefühle reguliert und indem man sein Leben geniesst. Wie das gelingen kann, zeigt Stefanie Stahl in anschaulichen Beispielen. Ergreifen Sie die Chance und lernen Sie, sich selbst anzunehmen, genau so, wie Sie sind.

Über den Autor und weitere Mitwirkende
Stefanie Stahl ist 1963 in Hamburg geboren und dort aufgewachsen. Sie studierte Psychologie an der Universität Trier und ist approbierte Psychotherapeutin. Als Autorin mehrerer Ratgeber-Bestseller und arbeitet sie als Psychotherapeutin und Seminarleiterin in freier Praxis in Trier. Mehr unter stefaniestahl. de