Beschreibung zum Buch
Wie Sie Gelassenheit entwickeln
Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.
Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.
Informationen zum Produkt
- Format Broschiert
- Label Scorpio
- Autor Heike Mayer
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 96
- Erschienen am 9. März 2016
- ISBN 3958030432
- EAN 9783958030435
