Antidiätbuch - Eine praktische Anleitung zur Überwindung von Esssucht

Das "Antidiätbuch" ist eine übersichtlich gegliederte und in sich abgeschlossene Anleitung zur praktischen Arbeit am Esssuchtproblem.

Mit Hilfe von vielen Übungen, illustrierenden Fallbeispielen und Situationsbeschreibungen bietet die Autorin ein detailliertes Programm, um in Gruppen- oder Einzelarbeit die jeweils spezifischen Gründe für die Esssucht herauszufinden und in der Folge Esszwang und eingefahrene Verhaltensmuster abzubauen.

Über den Autor
Susie Orbach ist Psychotherapeutin. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren schwerpunktmässig u. a. mit dem Thema Essstörungen, ihre Bücher dazu sind international erfolgreich.