S'affirmer et oser dire non

Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire non et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal: doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire non, de plus en plus facilement, car ce sont les premiers non qui sont les plus difficiles à prononcer. Mais réalisez surtout, vous qui croyez ne pas savoir dire non, que vous savez en fait très bien le dire mais que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne: vous-même !

Biographie de l'auteur
Christel Petitcollin est conseil et formatrice en communication, psychothérapeute et conférencière. Formée à la PNL, à l'Analyse transactionnelle et à l'Hypnose ericksonnienne, elle reçoit en consultations, anime des conférences-débats et des stages de communication, organise des actions de réinsertions pour les publics en voie d'exclusion et écrit les rubriques psycho du magazine Actives et développement personnel du site egowell. com. Elle est également l'auteur de Bien communiquer avec son enfant.