Shape - Ultimatives Bikini-Workout [DVD]

Du willst Deinen Körper auf den Sommer vorbereiten? Kurze Hosen und Mini-Röcke tragen und mit einem superknappen Bikini zum Strand, ohne Dich unwohl zu fühlen? Kein Problem mit dem ultimativen Bikini-Workout.. Es handelt sich um eine kurzfristige und effiziente Möglichkeit, überflüssige Pfunde an den richtigen Stellen los zu werden und dabei den Körper zu formen und die Fitness zu optimieren. Fitness-Trainerin Dominique Hall hilft Dir mit diesem dynamischen Workout dabei, Oberschenkel, Hüften, Arme, Po und die Schwachstelle der meisten, die Bauchmuskeln, zu straffen. Mit diesen Übungen kann der Sommer kommen - sei bereit für die Bikini-Figur.

Enthält:
- 30-Minütiges Total Body Workout
- Zwei 10-Minütige Spezial-Workouts
- Extra: 10-Minütiges Cardio Workout