![Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition [DVD]](uploads/07/074323f50551377c1c499ca2fe706e05.jpg)
![Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition [DVD], 1](uploads/86/8612002c7d28e399a4afd60d740c2493.jpg)
![Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition [DVD], 2](uploads/9a/9abf52105d8fcbf7af1ab2c429eccbe0.jpg)
![Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition [DVD], 3](uploads/bd/bdfabd79efba48c6b3389dcdfbb3f650.jpg)
![Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition [DVD], 4](uploads/76/76d1c6131f32878994bb042d3cb09017.jpg)
![Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition [DVD], 5](uploads/3e/3e2cd129318e56cbe6a405881757fb1a.jpg)
Filmbeschreibung
Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füssen bis zum Kopf stärkt.
Sie festigen und definieren Ihre Muskulatur, erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt.
Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien.
Das ultimative Core-Workout ist die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten!
Sie festigen und definieren Ihre Muskulatur, erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt.
Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien.
Das ultimative Core-Workout ist die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten!
Informationen zum Produkt
- Titel Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition [DVD]
- Regie Johanna Fellner, Britta Leimbach
- Produktionsjahr 2009
- Label KSM GmbH
- Format DVD
- Laufzeit (min) 73
- Sprache Deutsch
- Bildverhältnis 16:9 - 1.78:1
- Erschienen am 3. September 2009
- EAN 4260181980713
![Feivel der Mauswanderer - Das Ungeheuer von Manhatten [DVD]](vendor_others/slir/w300-q85/uploads/c8/c884a5970f783370a5e23a2b8927b5c1.jpg)
![Zurück in die Zukunft - Trilogie [Blu-ray]](vendor_others/slir/w300-q85/uploads/b8/b82d0d7e4d31806d5a2187fcc2e58ab6.jpg)
![Krimis für Feinschmecker [DVD]](vendor_others/slir/w300-q85/uploads/0b/0b94c446267c216b0f942f5caff1b420.jpg)