Das Fitness-Trampolin [DVD]

OWER MAXX Training DVD Professional - 16 Übungen in insgesamt 5 Trainingsblöcken - In drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen: Basic (Anfänger), Fitness (Fortgeschrittene) und Professional (Profis) Starten Sie in die ultimative Trainings-Dimension! Für alle Trampolin-Fans, die ihr Power-Training perfektionieren wollen: Mit dem High-Level-Workout von Star-Choreograph Detlef D! Soost werden Sie jetzt zum Fitness-Trampolin-Profi!Entwickelt & präsentiert von Detlef D! Soost, Star-Choreograph Auf dieser Trainings-DVD für Fortgeschrittene mit guter Grundausdauer zeigt Ihnen Detlef D! Soost, wie Sie das Beste aus einer Trainingseinheit herausholen können. Neue Power-Übungen in Verbindung mit Cardio-Training sorgen für eine verstärkte Fettverbrennung. Steigern Sie Ihr Fitness-Training von Level 1 und 2 mit noch schnelleren, intensiveren Bewegungselementen und Power-Springeinheiten. Insgesamt 16 Übungen auf dieser DVD trainieren Bauch, Beine und Po und die Rückenmuskulatur, während Ausdauer und Koordination besonders gefordert werden. Starten Sie jetzt mit Star-Choreograph Detlef D! Soost in die ultimative Trainings-Dimension!