![Bams Wellness Vol. 02 [DVD]](uploads/a6/a60b828ce09b75fcde00d2bfe2be9d55.jpg)
Filmbeschreibung
"Bild am Sonntag Wellness Vol. 2 - Pilates: Basic Plus"
Die Übungen, die Sie auf dieser DVD kennenlernen, eignen sich besonders für Fortgeschrittene. Wenn Sie bereits erste Schritte auf dem Weg zu einer optimalen Fitness hinter sich haben, helfen Ihnen die anspruchsvollen Pilates-Techniken, noch etwas mehr für sich zu tun. Druch das ganzheitliche Training straffen und kräftigen Sie die gesamte Muskulatur und insbesondere Rücken, Brust, Beine, Bauch und Po. Die intensive, dynamische Pilates-Variante, die Sie im Folgenden kennen lernen werden, trainiert ausserdem die Ausdauer und hilft, überflüssige Pfunde schnell loszuwerden.
Die Übungen, die Sie auf dieser DVD kennenlernen, eignen sich besonders für Fortgeschrittene. Wenn Sie bereits erste Schritte auf dem Weg zu einer optimalen Fitness hinter sich haben, helfen Ihnen die anspruchsvollen Pilates-Techniken, noch etwas mehr für sich zu tun. Druch das ganzheitliche Training straffen und kräftigen Sie die gesamte Muskulatur und insbesondere Rücken, Brust, Beine, Bauch und Po. Die intensive, dynamische Pilates-Variante, die Sie im Folgenden kennen lernen werden, trainiert ausserdem die Ausdauer und hilft, überflüssige Pfunde schnell loszuwerden.
Informationen zum Produkt
- Titel Bams Wellness Vol. 02 [DVD]
- Regie Dieter Grabbe
- Produktionsjahr 2005
- Label Rough Trade Distribution GmbH
- Format DVD
- Laufzeit (min) 65
- Sprache Deutsch
- Untertitel Deutsch
- Bildverhältnis 4:3
- Erschienen am 3. März 2005
- EAN 4020974157063
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