Aero Kick Cardio-Workout [DVD]

mit Kicks & Punches

Ein straffer, schlanker Körper, ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System: Dieses Workout macht's möglich!

Das Power-Programm für die Figur garantiert mit seinen temporeichen, spritzigen Moves ein vielseitiges Training, das keine Wünsche offen lässt.

Die neuartige, verblüffend wirksame Methode kombiniert effektiv • die besten dynamischen Kick- und Boxtechniken ausführlich erläutert und daher auch für Anfänger optimal geeignet • ein straffendes, figurformendes Cardio-Training verbrennt überschüssiges Fett und schult die Koordination Ganzkörper-Bodenworkout definiert die Muskulatur und verbessert Haltung und Silhouette