Beschreibung zum Buch
Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung.
Schicke Sie Ihren Rücken in die Schule! Falsche Körperhaltung, mangelnde oder unnatürliche Bewegung und psychiche Faktoren sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Wer einmal unter ihnen gelitten hat, weiss, wie schmerzhaft sie sein können und wie sehr sie nicht nur die Bewegungsfähigkeit, sondern auch die Lebensfreude einschränken. Doch jeder kann etwas für die Gesundheit und Elastizität seiner Wirbelsäule tun!
Schicke Sie Ihren Rücken in die Schule! Falsche Körperhaltung, mangelnde oder unnatürliche Bewegung und psychiche Faktoren sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Wer einmal unter ihnen gelitten hat, weiss, wie schmerzhaft sie sein können und wie sehr sie nicht nur die Bewegungsfähigkeit, sondern auch die Lebensfreude einschränken. Doch jeder kann etwas für die Gesundheit und Elastizität seiner Wirbelsäule tun!
Informationen zum Produkt
- Format Gebundene Ausgabe
- Label Bechtermünz Vlg
- Autor Ute Saint Jean, Barbara Spachtholz
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 114
- Erschienen am 6. Dezember 1998
- ISBN 3860473727
- EAN 9783860473726
