Beschreibung zum Buch
- Mit Genuss schlank werden und bleiben
- Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen
Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man sich "Bonuspoints" verdienen, die sich in leckere Extras zum Essen eintauschen lassen und die Figur in Form bringen. Ausserdem: Eine "Notfall-Box" liefert Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum Essen, Heisshunger oder Motivationskrisen.
- Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen
Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man sich "Bonuspoints" verdienen, die sich in leckere Extras zum Essen eintauschen lassen und die Figur in Form bringen. Ausserdem: Eine "Notfall-Box" liefert Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum Essen, Heisshunger oder Motivationskrisen.
Informationen zum Produkt
- Format Broschiert
- Label Gräfe und Unzer
- Autor k.A.
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 120
- Erschienen am 16. Februar 2004
- ISBN 3774263760
- EAN 9783774263765
