Beschreibung zum Buch
Wege aus der Frustfalle
Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel
Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken - ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern.
Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.
Über den Autor
Susan Nolen-Hoeksema, Professorin an der Staatsuniversität von Michigan mit dem Spezialgebiet klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie.
Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel
Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken - ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern.
Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.
Über den Autor
Susan Nolen-Hoeksema, Professorin an der Staatsuniversität von Michigan mit dem Spezialgebiet klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label Heyne Verlag
- Autor Susan Nolen-Hoeksema
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 208
- Erschienen am 4. Januar 2010
- ISBN 3453670213
- EAN 9783453670211