Beschreibung zum Buch
So verschaffen Sie Ihrem Körper die richtigen Proportionen: durch gesunde Ernährung und ausgewogene Bewegung. Egal welches Ziel Sie verfolgen – ob Sie Fett abbauen oder Muskulatur aufbauen wollen -, dieser Ratgeber zeigt Ihnen Wege für ein individuelles Trainingsprogramm, das Sie Ihren Wünschen anpassen und problemlos durchhalten können.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label Midena
- Autor Christof Baur, Bernd Thurner
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 160
- Erschienen am 1. April 2005
- ISBN 3310006301
- EAN 9783310006306
