Beschreibung zum Buch
Aktives Anti-Aging und therapeutische Fitness Die besten Übungen von Benita Cantieni für einen kraftvollen Beckenboden, der starken Basis für mehr Leichtigkeit. Für Frauen und Männer, für Anfänger und Fortgeschrittene. Motivierend, überzeugend, hilfreich.
Sieben Übungsserien zeigen, wie Sie Ihre Becken Bodenmuskulatur mit den tief liegenden Muskelschichten des Bauches, des Rückens, der Oberschenkel und der Hüften für perfekte Zusammenarbeit vernetzen.
Der Gewinn: Beweglichkeit, aufrechte Haltung, Kondition, schöne Körperformen. Und noch mehr: Schutz, Hilfe, Linderung und Heilung u. A. Bei Rückenproblemen, Inkontinenz, Organsenkungen, Hämorrhoiden, Prostatavergrösserung, Unterleibsbeschwerden.
Empfohlen von Ärzten, Therapeuten und Hebammen
Sieben Übungsserien zeigen, wie Sie Ihre Becken Bodenmuskulatur mit den tief liegenden Muskelschichten des Bauches, des Rückens, der Oberschenkel und der Hüften für perfekte Zusammenarbeit vernetzen.
Der Gewinn: Beweglichkeit, aufrechte Haltung, Kondition, schöne Körperformen. Und noch mehr: Schutz, Hilfe, Linderung und Heilung u. A. Bei Rückenproblemen, Inkontinenz, Organsenkungen, Hämorrhoiden, Prostatavergrösserung, Unterleibsbeschwerden.
Empfohlen von Ärzten, Therapeuten und Hebammen
Informationen zum Produkt
- Format Gebundene Ausgabe
- Label Südwest Verlag
- Autor Benita Cantieni
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 151
- Erschienen am 1. Oktober 2003
- ISBN 3517067032
- EAN 9783517067032
