Beschreibung zum Buch
Die besten Entspannungstechniken
Der TaschenGuide „Stress ade" sagt Ihnen:
• wie Sie eine persönliche Anti-Stress-Strategie entwickeln,
• mit welchen Soforthilfen Sie schädlichen Stress-Symptomen begegnen können,
• wie Sie durch planen und delegieren dem Zeitdruck entkommen,
• welche Entspannungsmethoden es gibt und wie sie wirken.
Der TaschenGuide „Stress ade" sagt Ihnen:
• wie Sie eine persönliche Anti-Stress-Strategie entwickeln,
• mit welchen Soforthilfen Sie schädlichen Stress-Symptomen begegnen können,
• wie Sie durch planen und delegieren dem Zeitdruck entkommen,
• welche Entspannungsmethoden es gibt und wie sie wirken.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label Haufe
- Autor Roland Geisselhart, Christiane Hofmann-Burkart
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 126
- Erschienen am 1. Dezember 2004
- ISBN 3448066060
- EAN 9783448066067
