Beschreibung zum Buch
Klausbernd Vollmar, Traum-Experte mit mehr als 500. 000 verkauften Traumdeutungsbüchern, berichtet von den Erkenntnissen der Schlafforschung: Er erläutert die mannigfachen Wechselwirkungen von Schlaf und Traum. Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit - Traumlosigkeit und Selbstverlust nicht minder - wie allein schon die hohe Verbreitung von Psychopharmaka zeigt. Zu den wichtigsten Ressourcen unseres Lebens gehören aber Schlaf und Traum. Schlaf- und Traumstörungen sind daher ein Alarmsignal, aber bei richtigem Umgang können sie zum Einstieg in eine 'neue Kultur des Schlafens und Träumens' werden. Dazu bietet das Buch viele bewährte Übungen, Hilfen und Praxistipps.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label Königsfurt Urania
- Autor Klausbernd Vollmar
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 226
- Erschienen am 2. März 2011
- ISBN 9783868260830
- EAN 9783868260830