Raus aus der Sackgasse

Wie Sie sich aus verfahrenen Situationen befreien und wieder durchstarten
Blockierende Verhaltensweisen endlich überwinden

Erleben Sie immer wieder Situationen, in denen Sie trotz guter Vorsätze alte Fehler wiederholen und auf der Stelle treten? Befreien Sie sich aus diesem Teufelskreis und testen Sie den „Plan der kleinen Schritte“. Er stammt von den Psychologen Michael Thiel und Annika Lohstroh und hat sich in der Praxis bereits vielfach bewährt. Ein geringes Selbstbewusstsein, ein destruktives Streitverhalten oder mangelndes Durchhaltevermögen sind nur einige der typischen Situationen, für die Sie massgeschneiderte Lösungen an die Hand bekommen. Mit einem Sieben-Punkte-Programm lernen Sie, die typischen Fallen zu entschärfen, die Veränderungen meist scheitern lassen. So schaffen Sie den Weg aus der Sackgasse und gelangen spielend auf die Überholspur. Mit zahlreichen Fragebögen und Psychotests.

Über den Autor und weitere Mitwirkende
Michael Thiel ist niedergelassener Diplom-Psychologe, Trainer und Coach mit den Schwerpunkten Krisenintervention, Paar- und Familientherapie, Persönlichkeits- und Gesundheitstraining und Selbstmanagement. Seit vielen Jahren ist er als psychologischer Experte für verschiedene Fernsehsender und Printmedien tätig. Als Fernsehmoderator hatte er allein 2008 zwei eigene erfolgreiche TV-Formate („Räum Dein Leben auf!, WDR; „Familienhilfe mit Herz“, RTL). Sein Markenzeichen: Er verbindet in seiner therapeutischen Arbeit psychologische Fachkompetenz mit menschlicher Wärme, Humor und Direktheit. Bei ihm wird Klartext geredet - denn nur so können Probleme gelöst werden. Sein Ziel: Schnell umsetzbare Lösungen. Annika Lohstroh ist Journalistin, Psychologin und Autorin. Sie erhielt ihre Psychotherapieausbildung in den USA, führt gemeinsam mit Michael Thiel Paartherapien durch und leitet mit ihm zusammen seit 12 Jahren ein eigenes Medienbüro.