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Nie wieder dick! - Abnehmen ab 40

4.3 Sterne | 164 Bewertungen

Beschreibung zum Buch

Dem Stoffwechsel Beine machen

Schlanksein ist keine Frage des Alters - niemand weiss das besser als Susanne Schmidt! Nicht mehr als 30 Gramm Fett pro Tag, lautet ihr bewährtes Erfolgsrezept, mit dem sie im Alter von 51 Jahren ihre überflüssigen Pfunde endgültig losgeworden ist. So bringt jeder den Stoffwechsel wieder in Schwung und lässt im Nu die Pfunde purzeln. Mit vielen schnell nachzukochenden Gerichten (auch für gestresste Mütter), wirkungsvollen Motivations- und Bewegungstipps und Tagesplänen für den leichten Einstieg.

Ausstattung: s/w-Illustrationen im Text

Über den Autor / die Autorin
Susanne Schmidt, Jahrgang 1955, hatte 2006 ein Gewicht von 132 Kilo erreicht und fuhr zum Abnehmen in die Spessart-Klinik nach Bad Orb. Dort lernte sie die 30-Gramm-Fett-Methode kennen, mit der sie 57 Kilo verlor. Sie lebt in Norddeutschland und ist Mutter zweier erwachsener Söhne. Christian, der ältere Sohn, unterstützt Susanne Schmidt bei der Organisation der 2007 ins Leben gerufenen „Nie wieder dick - Initiative“, die über die 30-Gramm-Fett-Methode informiert, motiviert und beim Abnehmen hilft.

Informationen zum Produkt

  • Format Taschenbuch
  • Label Heyne Verlag
  • Autor Susanne Schmidt
  • Sprache Deutsch
  • Anzahl Seiten 288
  • Erschienen am 11. Dezember 2017
  • ISBN 9783453604568
  • EAN 9783453604568

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