Nie mehr müde

Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fliessender Lebensenergie. Die hier vorgestellten Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen Qi Gong. Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wir die Yin- und Yang- Energie im gesamten Körper harmonisiert. Müdigkeit ist für Sie kein Thema mehr. sie fühlen sich voller Energie.

Über den Autor
Inka Jochum unterrichtet seit über vierzig Jahren Atemtherapie, Yoga, Qi Gong und Meditation. Sie war über dreissig Jahre Dozentin an der Staatlichen Gymnastikschule, gibt regelmässig Kurse an der Volkshochschule und in anderen Seminarräumen und macht Einzelberatungen. Einige ihrer Bücher wurde Bestseller.