Nakayamas Karate perfekt II: Grundtechniken

Der zweite Band dieser Standardreihe für Karatebegeisterte beschreibt ausführlich die zahlreichen Körperbewegungen, die für die Beherrschung der Karategrundtechniken nötig sind.

Die zum Teil recht schwierigen Bewegungsabläufe sind eine unabdingbare Voraussetzung für vollendete Katas. Anhand eines neunwöchigen Trainingsplans werden unter anderem die Entwicklung von Stand und Stellung, die Dynamik der Bewegung sowie die Bewegungskoordination geübt Die vollständigen Bewegungsabläufe jeder Grundtechnik werden klar und verständlich in Wort und Bild dargestellt. Die Schritt-für-Schritt-Bildfolgen führen wie in einem lückenlosen Film auch jene Einzelheiten vor, die mit Worten gar nicht oder nur unzulänglich erläutert werden können.

Masatoshi Nakayama ist Professor und Leiter der Sport-Fakultät an der Takushoku-Universität. Durch sein vollendetes Können hat er den 9. Schwarzgurt errungen.