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Muskeltraining für Frauen: Über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio

4.6 Sterne | 9 Bewertungen

Beschreibung zum Buch

Stärkere Muskeln – strafferes Gewebe – eine bessere Figur! Mit nur zwei oder drei Trainingseinheiten pro Ihren Körper in Form bringen.

Woche können Sie GEZIELTES KRAFTTRAINING ist die einzige Fitnesssportart, bei der langfristig Muskeln aufgebaut und erhalten werden.

SANFTES BODYSHAPING trägt erheblich zu Gewichtsverlust und zur Ausbildung eines strafferen Körpers bei.

FÜR FRAUEN JEDES ALTERS GEEIGNET – mit einer Vielzahl von abwechslungsreichen Übungen für zu Hause und für das Studio.