Beschreibung zum Buch
- Richtig dehnen
- Mehr leisten
- Verletzungen vorbeugen
"Muskelcoaching" präsentiert ein Trainingskonzept aus speziellen funktionellen Dehnübungen. Hier fliessen allerneueste Erkenntnisse aus verschiedenen Wissenschaften ein.
Ziel dieser speziellen Übungen sind optimale Leistungsfähigkeit und Verletzungsvorbeugung sowie bessere Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen in Sport und Alltag. Was Weltklassesportlern hilft, ist für jeden Fitnesssportler gerade gut genug
- Mehr leisten
- Verletzungen vorbeugen
"Muskelcoaching" präsentiert ein Trainingskonzept aus speziellen funktionellen Dehnübungen. Hier fliessen allerneueste Erkenntnisse aus verschiedenen Wissenschaften ein.
Ziel dieser speziellen Übungen sind optimale Leistungsfähigkeit und Verletzungsvorbeugung sowie bessere Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen in Sport und Alltag. Was Weltklassesportlern hilft, ist für jeden Fitnesssportler gerade gut genug
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label Rowohlt Taschenbuch Verlag
- Autor Karl-Peter Knebel
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 288
- Erschienen am 1. April 2005
- ISBN 349961023X
- EAN 9783499610233
