Magen- und Darmstörungen aus der Reihe Hilf dir selbst

Eine klaglose Verdauung zählt zu den wichtigsten Garanten für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Durch falsche Esstechnik, ungesunde Lebensweise und nervlichen Dauerstress kommt es bei vielen Menschen zu Störungen im Bauchbereich, die sich in mannigfaltigen lokalen und allgemeinen Symptomen auswirken. Mit diesem Problemkreis setzen sich die Autoren auseinander:

• Erkrankungen von Magen und Darm
• Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
• Verstopfung und Durchfall
• Blähungen

Ein Herzstück des Buches stellen die zahlreichen Vorschläge der Zuseher der Dritten Programme des deutschen Fernsehens dar. Sie sind geordnet und sachlich kommentiert: Darunter finden sich ganz hervorragende Rezepte aus dem Schatz der Volksheilkunde. Abgerundet ist dieses Kapitel durch eine diese Vorschläge ergänzende Sammlung von Hausmitteln gegen die verschiedenen Störungen im Bauchbereich.

Wirksame Punkte aus den Reflexzonen von Fuss, Rücken und Bauch sowie der Akupressur und Shiatzu fehlen ebensowenig wie exakte Beschreibungen einer verdauungsfreundlichen Atemtechnik oder die Handhabung bewährter Darmreinigungskuren.

Dieses Buch entstand in Zusammenarbeit mit der Fernsehsendung „Sprechstunde“und der TR-Verlagsunion.