Low Carb mit Genuss - 100 kreative Rezepte mit den richtigen Kohlenhydraten

Tori Haschka liebt gutes Essen über alles - eine Liebe, die früher nicht immer erwidert wurde. Denn bis vor einigen Jahren ernährte sich die Food- und Reisejournalistin fast ausschliesslich von Kohlenhydraten wie Brot, Kartoffeln, Pasta und Reis. Als Konsequenz fühlte sie sich schlapp, aufgebläht und oft hungrig. Auf der Suche nach einer besseren, gesünderen Ernährung liess sie sich auf ihren Reisen von Rezepten aus aller Welt inspirieren. Es entstand eine ganz eigene kreative Küche voller gesunder Rezepte, die fit und lange satt machen. Statt Nudeln und Reis kommen Quinoa, Chia oder Kichererbsen zum Einsatz. Heute ist Tori gesünder, hat schönere Haut und hat ohne jede Mühe trotz der Geburt ihres Babys mehrere Kilo abgenommen. Probieren Sie es aus! Sie werden erstaunt sein!

Über den Autor
TORI HASCHKA ist Food- und Reisejournalistin. Sie entwickelt Rezepte und schreibt u. a. für The Vine, The Coop Magazine, The Huffington Post, The Sunday Times und Lovefood. com. Ihr Blog eatori. com wurde als einer der sechs besten kulinarischen Reiseblogs weltweit ausgezeichnet. Low Carb mit Genuss spiegelt ihre liebsten Rezepte, die sie geniesst, wenn sie mal nicht auf Reisen ist.