Beschreibung zum Buch
Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen ausserdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an!
Informationen zum Produkt
- Format Gebundene Ausgabe
- Label Kösel-Verlag
- Autor Tina Schütze
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 128
- Erschienen am 21. Februar 2011
- ISBN 9783466345595
- EAN 9783466345595
