Karate

Kraft, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen und ein gutes Timing sind die Fähigkeiten, die im Karate besonders trainiert werden.

Unabhängig von Alter und Geschlecht, ob mit oder ohne Partner, ob unter sportlichen oder gesundheitlichen Aspekten:
dieses Buch bietet dem Anfänger eine Einführung in die Grundfertigkeiten der Wettkampf- und Selbstverteidigungstechniken; der Karateka mit Vorkenntnissen kann anhand detaillierter Bewegungsanalysen und spezieller Übungen seine Kenntnisse verbessern, der Wettkämpfer an Hand von Wettkampfanalysen sein taktisches Repertoire erweitern. Hinweise für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer geben Hilfen für die Praxis. Teruo Kono ist Träger des 8. Dan Wado-Ryu und des 8. Dan Shinto Yoshinryu Jiujitsu Kempo. Er gewann u. A. Die Alljapanische Karatemeisterschaft und war Trainer an mehreren japanischen und europäischen Universitäten. Ausserdem arbeitete er als Nationaltrainer von England und Holland. Er Präsident der Wado-Kai Trainerorganisation und Cheftrainer für Europa.

Dr. Elke von Oehsen ist Trägerin des 3. Dan Wado-Ryu. Sie hat an Europameisterschaften, Länderkämpfen und Deutschen Meisterschaften teilgenommen und arbeitet als Trainerin in Vereinen, in der Schule und im Hochschulsport. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin im Fachbereich Sport an der Universität Bremen.