Beschreibung zum Buch
In diesem Kursbuch finden Sie:
- Alles über die Krankheiten und ihre Ursachen:
von Kopf, Brust- und Bauchraum, von Wirbelsäule bis zu Muskeln und Gelenken
- Informationen und Rat zum Umgang mit psychosomatischen Beschwerden
- Die besten Entspannungsmethoden: autogenes Training, Muskelrelaxation nach Jacobson und Atemübungen
- Praktische Ratschläge zur Selbsthilfe
- Wertvolle Tips zum richtigen Umgang mit Gefühlen
- Das erprobte Problemlösungstraining
Der unentbehrliche Ratgeber für die Gesundheit von Körper und Seele.
- Alles über die Krankheiten und ihre Ursachen:
von Kopf, Brust- und Bauchraum, von Wirbelsäule bis zu Muskeln und Gelenken
- Informationen und Rat zum Umgang mit psychosomatischen Beschwerden
- Die besten Entspannungsmethoden: autogenes Training, Muskelrelaxation nach Jacobson und Atemübungen
- Praktische Ratschläge zur Selbsthilfe
- Wertvolle Tips zum richtigen Umgang mit Gefühlen
- Das erprobte Problemlösungstraining
Der unentbehrliche Ratgeber für die Gesundheit von Körper und Seele.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label Südwest
- Autor Wolfgang Weikert
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 208
- Erschienen am 18. Januar 1996
- ISBN 9783517018553
- EAN 9783517018553
