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Ich denke zu viel: Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können

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Beschreibung

DIE GEDANKEN kreisen ständig? Im Kopf herrscht immer Chaos? Für viele Menschen -insbesondere Linkshänder - ist das leidvoller Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Sie nehmen überdurchschnittlich viel wahr und sind sämtlichen Reizen ihrer Umgebung ungeschützt ausgeliefert.

Von Eindrücken überflutet scheitern Betroffene oftmals daran, im Alltag klarzukommen.

DAMIT ES IHNEN DENNOCH GELINGT, hat die Psychotherapeutin Christel Petitcollin ein leicht anwendbares Programm mit zahlreichen Übungen entwickelt, die helfen, die eigene Wahrnehmungsfähigkeit zu beherrschen und sich auf Wesentliches zu fokussieren. So zeigt sie Betroffenen den Weg aus der Überforderung hin zu beständiger Lebensfreude.

Produkt Infos

  • Format Broschiert
  • Label Arkana
  • Autor Christel Petitcollin
  • Sprache Deutsch
  • Anzahl Seiten 256
  • Erschienen am 13. November 2017
  • ISBN 9783442342297
  • EAN 9783442342297

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