Gymnastik in der Schwangerschaft

So bleiben Sie beweglich und gesund - vom Beginn der Schwangerschaft an bis zu den ersten Wochen nach der Geburt. Die einfachen und sorgsam ausgewählten Übungen, die Sie jederzeit nach eigenen Bedürfnissen zu einem individuellen Gymnastikprogramm zusammenstellen können, werden Ihnen Spass machen und gut tun.

Über den Autor und weitere Mitwirkende
Lucy Jackson und ihre Tochter Lala Manners, die auf den Fotos im Buch zu sehen ist, sind international anerkannte Gymnastiklehrerinnen. Sie haben sich beide auf die Medau-methode spezialisiert, einer rhythmischen Gymnastik auf der Grundlage kraftvoller, fliessender und anmutiger Bewegungsformen.