Beschreibung zum Buch
Mit diesem Ratgeber entdecken Sie Ihren persönlichen Schlaftyp, entlarven Schlafkiller und verbessern Ihre Schlafqualität.
Hier erfahren Sie, wie Schlaf- und Beruhigungsmittel wirken und warum sie ihre Tücken haben. Lesen Sie, was die moderne Schlafmedizin rät bei Wadenkrämpfen, Zähneknirschen, Schlaflosigkeit, Schnarchen oder Schlafwandeln.
Hier erfahren Sie, wie Schlaf- und Beruhigungsmittel wirken und warum sie ihre Tücken haben. Lesen Sie, was die moderne Schlafmedizin rät bei Wadenkrämpfen, Zähneknirschen, Schlaflosigkeit, Schnarchen oder Schlafwandeln.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label Beobachter
- Autor Ruth Jahn, Johannes Mathis, Corinne Roth
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 240
- Erschienen am 1. September 2011
- ISBN 3855694613
- EAN 9783855694617
