Beschreibung zum Buch
Alltagsstress, nervöse Störungen an Herz, Kreislauf, Magen und Darm können durch Autogenes Training behoben werden. Auch bei Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen und Angstzuständen hilft Autogenes Training. Die Autorin zeigt anhand von eindrucksvollen Beispielen, welche Erfolge sie mit Autogenem Training erzielte, und sie gibt konkrete Anleitungen, wie das Autogene Training von jedem selbst angewandt werden kann.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label ADMOS Media GmbH
- Autor Gisela Eberlein
- Sprache Deutsch
- Erschienen am 1. Januar 1998
- ISBN 9783612201416
- EAN 9783612201416
