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Fit und schlank mit dem Dance-Workout

3.4 Sterne | 2 Bewertungen

Beschreibung zum Buch

15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt

Das Dance-Workout ist ein topaktueller Fitnesstrend mit Elementen aus Modern Jazz und dem klassischem Ballett. Die Moves sehen umwerfend aus, sind dabei sehr effektiv und einfach: Basic Steps, die leicht nachzuvollziehen sind, können ohne Probleme in echte Style-Moves verwandelt werden.
Doch dieses Dance-Training bietet noch mehr: Neben einem Warm-up und dem Dance-Diva-Stetching gibt es ein Workout, das Körperspannung und Haltung schult, und natürlich lässig-elegante Choreographien – das Ganze für jedes Zeitbudget.
Das Beste daran: Das Dance-Workout ist nicht nur stylisch, sondern macht auch fit. Damit kommt wirklich jeder blitzschnell in Form, tankt Energie und optimiert seine Ausstrahlung!

Informationen zum Produkt

  • Format Gebundene Ausgabe
  • Label Südwest Verlag
  • Autor Nina Winkler
  • Sprache Deutsch
  • Anzahl Seiten 96
  • Erschienen am 27. Oktober 2008
  • ISBN 3517084425
  • EAN 9783517084428

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