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Effektives Fatburning

Beschreibung zum Buch

Werner Krebs, Gründer von Europas grösster Fitness-Studio-Kette, zeigt, wie optimaler Muskelaufbau und gezieltes Fatburning im Studio und zu Hause umzusetzen sind. Ausgehend von den Grundlagen des Bodybuilding-Trainings werden die beste Ausrüstung, die effizientesten Trainingsmethoden und zahlreiche Übungsbeispiele vorgestellt. Für jeden Bodystyling-Typ bietet das Buch ein individuelles Programm.

Informationen zum Produkt

  • Format Taschenbuch
  • Label Midena
  • Autor Werner Krebs
  • Sprache Deutsch
  • Anzahl Seiten 80
  • Erschienen am 23. Januar 2001
  • ISBN 9783310007488
  • EAN 9783310007488

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