Beschreibung zum Buch
Das neue Erfolgskonzept aus den USA
Das Wort »Chipsreste« kennen Sie nicht? Mamas Speckknödel in Rahmsosse sind unverzichtbar? Und bei der riesigen Auswahl am Kuchenbuffet müssen Sie wenigstens drei dieser Köstlichkeiten probieren? Sehr menschlich…
Die Lust auf Kalorienbomben, traditionelle Lieblingsgerichte, einen kleinen Nachschlag und immer neue Geschmackserlebnisse – das sind Urinstinkte, die jede Diät unweigerlich zum Scheitern bringen. Schluss damit! Ernährungspsychologin Susan B. Roberts zeigt, wie Sie Ihre Instinkte gezielt umlenken, gesund abnehmen und trotzdem nicht den Spass am Essen verlieren.
■ Mit 8-Wochen-Diätplan und über 100 schnellen Rezepten
■ Wissenschaftlich erprobtes Programm für dauerhaften Erfolg
■ Extra: Grosse Nährwerttabelle als Wegweiser für Ihren Einkauf
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Susan B. Roberts arbeitet als Professor für Ernährung und Psychiatrie an der Tufts University (Massachusetts). Sie gilt als international renommierte Ernährungsexpertin und hat bereits knapp 200 Artikel in „The new England Journal of Medicine“, „The Lancet“ und JAMA veröffentlicht.
Das Wort »Chipsreste« kennen Sie nicht? Mamas Speckknödel in Rahmsosse sind unverzichtbar? Und bei der riesigen Auswahl am Kuchenbuffet müssen Sie wenigstens drei dieser Köstlichkeiten probieren? Sehr menschlich…
Die Lust auf Kalorienbomben, traditionelle Lieblingsgerichte, einen kleinen Nachschlag und immer neue Geschmackserlebnisse – das sind Urinstinkte, die jede Diät unweigerlich zum Scheitern bringen. Schluss damit! Ernährungspsychologin Susan B. Roberts zeigt, wie Sie Ihre Instinkte gezielt umlenken, gesund abnehmen und trotzdem nicht den Spass am Essen verlieren.
■ Mit 8-Wochen-Diätplan und über 100 schnellen Rezepten
■ Wissenschaftlich erprobtes Programm für dauerhaften Erfolg
■ Extra: Grosse Nährwerttabelle als Wegweiser für Ihren Einkauf
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Susan B. Roberts arbeitet als Professor für Ernährung und Psychiatrie an der Tufts University (Massachusetts). Sie gilt als international renommierte Ernährungsexpertin und hat bereits knapp 200 Artikel in „The new England Journal of Medicine“, „The Lancet“ und JAMA veröffentlicht.
Informationen zum Produkt
- Format Gebundene Ausgabe
- Label Knaur Kreativ
- Autor Betty Kelly Sargent
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 448
- Erschienen am 11. Januar 2010
- ISBN 9783426648544
- EAN 9783426648544
