Die ganz andere Art sich etwas Gutes zu tun

Selbstfindungskurse, Fitnesstraining, Ferien in Fernost und Feng Shui fürs Büro: Unsere Lifestyle-Kultur macht unendlich viele Angebote, doch je intensiver die Jagd nach dem ultimativen Lebensgenuss, desto schaler das Gefühl, wenn man wieder einmal gemerkt hat: Das bringt's auch nicht.

Gegen die Trostlosigkeit der modischen Selbstfindungsrituale setzt Ulrike Zöllner eine neue, alte Form der Lebenskunst, welche die Betonung auf Gelassenheit, Fürsorglichkeit, Achtsamkeit, Begegnung, Langsamkeit und Reduktion aufs Eigentliche legt. Mit konkreten Anleitungen und Übungen für den Alltag im Anhang.