Beschreibung zum Buch
Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt, mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen können. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken stärkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Glück, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label Heyne Verlag
- Autor Rick Hanson
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 288
- Erschienen am 10. September 2018
- ISBN 9783453703506
- EAN 9783453703506
