Das Vollweib-Training

Meine Workouts für eine Wohlfühl-Figur

Sinnlich, kurvenreich, selbstbewusst
Christine Neubauer gilt nicht umsonst als Inbegriff des "Vollweibs". Die Schauspielerin, die im Bestseller "Die Vollweib-Diät" ihren Weg zur Wohlfühl-Figur beschrieb, verrät nun, wie sie ihre berühmten Rundungen in Topform hält. Dabei geht es nicht darum, weibliche Formen wegzutrainieren und durch Waschbrettbauch und baumdicke Bizepsmuskeln zu ersetzen.
Ein optimales Fettverbrennungsprogramm, ein straffes Bindegewebe und ein gesunder und jugendlicher Körper sind vielmehr die Ziele des Vollweib-Trainings, das auch Sie für sich nutzen können: So zeigt Christine Neubauer die effektivsten Workouts gegen Cellulite und für eine Bikinifigur sowie ihr Trainingsprogramm mit dem Theraband. Und das Vollweib garantiert: Alle Übungen sind auch für Anfänger leicht zu schaffen und machen jede Menge Spass!

Über den Autor
Christine Neubauer wurde in München geboren. Nach dem Abitur und einigen Semestern Psychologie nahm sie Schauspielunterricht bei Ruth von Zerboni. Danach besuchte sie Workshops in New York. Sie spielte ab 1982 Theater u.a. in München und Ingolstadt. Christine Neubauer wurde zweimal mit dem Grimme-Preis ("Löwengrube" und "Krambambuli"), dem Bayerischen Fernsehpreis ("Frische Ware") und einem Telestar ("Solange es die Liebe gibt") ausgezeichnet. Die Schauspielerin hat einen Sohn und lebt mit Ehemann Lambert Dinzinger in München.