Bewahre deine Mitte

Halt finden in den Stürmen des Alltags - und es dabei geniessen, Frau zu sein. Der weibliche Weg zu einem aktiven Leben, ohne sich selbst zu verlieren.

Ein sympathisches, praktisches Buch, gespickt mit kurzweiligen Anekdoten sowie zahlreichen wirksamen Tipps - und einer äusserst erfrischenden, unkomplizierten Haltung gegenüber spiritueller Selbstfindung: diese, so die Autorin, ist absolut unerlässlich, es aber nicht wert, darüber eine gute Maniküre zu vergessen.
Familienmanagerin, Ehefrau, Berufstätige - der Alltag vieler Frauen ist ein regelrechter Pflichten-Parcours, und jede einzelne Aufgabe ist an sich schon tagesfüllend. Ein schier übermenschliches Pensum, das frau dennoch irgendwie schafft, allerdings um einen hohen Preis: den drohenden Verlust der eigenen Mitte. Bevor es zu spät ist, sollte sie sich ehrlich fragen: Wo bleibe ich dabei? Was ist für mich wirklich wichtig? Wie kann ich zu mir selbst finden? Die richtige Antwort erfordert Einsicht und Mut, Tatkraft und Loslassen. Die Autorin schöpft aus einer immensen eigenen Erfahrung als vielbeschäftigte Frau. Ihre Ansprache der Leserin ist von grossem Verständnis geprägt, dabei immer offen und lebensnah. Sie schafft es, in humorvollem Plauderton auch heisse Eisen anzufassen.