Beschreibung zum Buch
Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben ? auch bei vielfältigen Anforderungen ? zu geniessen? Stress entsteht sowohl durch äussere Stressoren wie auch durch die eigene Einstellung. Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie , wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen. Mit diesem Buch erhalten Sie - praktikable Anleitungen, um Stress zu vermeiden, indem Sie Ihre Einstellung oder Ihre Lebensgewohnheiten ändern - viele konkrete Übungen, mit denen Sie in kurzer Zeit Ihren Stress bewältigen können - Anregungen, um eine neue Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label GABAL
- Autor Antony Fedrigotti
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 80
- Erschienen am 16. März 2000
- ISBN 3897490374
- EAN 9783897490376