Beschreibung zum Buch
Fehlt Ihnen bisweilen die Kraft, um in Ihrem Beruf so richtig durchzustarten? Um Ihre Aufgaben zum Erfolg zu führen? Geistige und körperliche Leistungsfähigkeit lassen sich nicht trennen. Dieser Ratgeber zeigt verständlich die Zusammenhänge von richtiger Ernährung, körperlicher Haltung und mentaler Fitness auf. Konkrete Anleitungen weiden jedem Einzelnen einen Weg zu 100 Prozent Leistungsfähigkeit! In diesem Buch: - lernen Sie die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen - bekommen Sie konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten ? das Laufen - erfahren Sie, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistung vollbringen können.
Informationen zum Produkt
- Format Taschenbuch
- Label GABAL
- Autor Ulrich Strunz, Hubert Schwarz, Dirk Konnertz
- Sprache Deutsch
- Anzahl Seiten 79
- Erschienen am 14. November 1999
- ISBN 3897490315
- EAN 9783897490314